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油脂與堅果種子類英文
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4. 在「每日飲食指南」的六大類食物,酪梨歸屬於哪一類? (A ...
油脂 類除了常見的植物油、動物油,還包含加工過的醬料,像是沙拉醬、花生醬,一天攝取量建議3-7 茶匙,而一個食指指節的大小就是一茶匙(約5 公克)。堅果種子類每天 ...
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