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醣類主要含在哪一大類食物中 - Castagne

而其他可吃的種類包括豆魚蛋肉類、蔬菜類、油脂與堅果類。 主要醣類食物的來源為全穀根莖類、水果類及奶類。全穀根莖類的食物為飯、麵包、麵條、 ...

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