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油脂與堅果種子類英文
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小聊新版每日飲食指南02:油脂與堅果種子類(49821) - Cool3c
1、營養素:主要提供脂質。 2、食物來源:為烹調用油,有沙拉油、花生油、豬油等。 3、建議量:每人每天3至7茶匙油脂及堅果種子類1份,每茶匙約5公克,在 ...
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