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我們需要脂肪嗎？ - 好在康健

反式脂肪是指經過加工(通常稱為氫化)以延長食品保存期限的油脂。 ... 研究報告建議要減少飽和脂肪的攝取量，因此我們吃進身體的脂肪，應該是多元不飽和脂肪和單元不 ...

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