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營養大獅健康良師- #油脂攝取不夠，反而會變胖!? 油脂(脂肪 ...

糖尿病患 更需對飽合脂肪與反式脂肪攝取量做控制： 太多不好的油脂，除了熱量容易攝取過高外，導致體重增加，也會增加胰島素阻抗。

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