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常醣常油飲食可見油攝取要足量

如何演算「常醣常油生酮飲食」的油脂需要量. 1. 體重70 公斤的人，每天每公斤的體重需30 大卡的熱量，因此他一天需要的總熱量為2100 大卡(70kg×30 大 ...

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