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【食用油營養】油對人體好處多，正確油品攝取知識與4款營養 ...

油是由甘油和脂肪酸所組成。是人體攝取熱量、保護器官組織、維持生體機能，幫助脂溶性維生素的重要物質，也是人體必需營養素。攝取量方面，根據行政院 ...

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