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油脂攝取過多
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寶寶攝取脂肪,如何才適量?
一般飲食中除了調理用油脂外,肉、魚貝、豆、奶、堅果類等食品中也含有油脂,因此,選擇食物時需注意是否攝取過多的油脂。 少油、少鹽、少糖及多一點蔬果 ...
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「油脂攝取過多」
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