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健康網》健身脂肪攝取越低越好？ 醫：太低恐營養不足

攝取過多 反式脂肪：經過人工精鍊加工過後的反式脂肪是最差的油脂，對於健康、身型、甚至發炎反應與癌症都有不好的影響；常見的糕餅、零食、糖果等都有 ...

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