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健康飲食: 飽和脂肪真相大公開 - BBC

營養科學的主流觀點認為，過多的飽和脂肪會增加血液中的膽固醇水平，導致 ... 英國建議我們攝取的飽和脂肪應不超過我們飲食熱量比重的11%，而美國和 ...

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