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大啖聖誕大餐小心飽和脂肪攝取量- 健康醫療網

隨著聖誕節的腳步近了，過量的熱量及油脂卻是造成健康負擔的一大殺手。國健署指出，光吃一塊8盎司（227公克）的無骨牛小排就有約700大卡的熱量， ...

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