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沒精神「身體十大警訊」檢測自己是否體內濕氣重 - ELLE

很多人習慣外食，自然就會吃一些油膩、重口味的食物，其實這對於脾胃的傷害是非常大的。肥甘厚味等油膩食物，一方面不易消化，容易造成腸胃悶脹，而油炸 ...

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