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刺身卡路里排行榜三文魚／海膽唔係最肥！營養師拆解3大迷思！

別以為刺身都是魚類，較低脂可以大吃特吃，原來不少是屬高脂高卡， ... 油甘魚. 屬高脂肪魚類，100克魚肉有5.25克的脂肪，多於1茶匙油，等於成年女士 ...

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