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3類食物「比喝油易胖」 營養師曝減肥大忌：戒掉就能瘦| TVBS

少吃了還是胖嗎？說到減肥，許多人的第一直覺都是少吃多動，但明明辛苦計算卡路里、每天這個不敢吃那個不敢碰，體重還是沒變化嗎？營養師周麗就指出， ...

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  1. 一匙油熱量
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  2. 1g油熱量
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  3. 橄欖油熱量高嗎
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  4. 沙拉油熱量
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  7. 亞麻仁油熱量
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