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小心最易胖的“隐形热量”让减肥白费！这5个小秘诀帮你越吃 ...

因为相信“油不多会粘锅”、“油多菜才香”，很多胖友在炒菜时就会放很多油，或是在调味时加入很多香油。虽然他们计算了食物的热量，但却没有计算油的热量。

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