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計算食物卡路里 - 健康餐飲999

「健康飲食金字塔」的四大種類分別為：1) 五穀類，2) 蔬菜及水果類，3) 肉、魚、蛋、豆及奶品類，4) 油、糖及鹽類。 因此，每天應根據「健康飲食金字塔」的建議。多選擇 ...

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