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油類 - 食物熱量表

品 名. 單位. 重 量. 含熱量(卡路里). 奶油. 15ml. 14g. 100. 牛油. 1茶匙. 5g. 45. 豬油. 15ml. 13g. 115. 麻油. 1茶匙. -. 45. 黃油. 1茶匙. -. 45. 雞油. 1茶匙.

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