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減重者必讀！ 有計算熱量還是「好難瘦」？ 醫籲別誤入「3大 ...

但精緻食物僅含有大量的糖、油、鹽，不容易形成飽腹感、只好不斷吃其他食物充飢，無意間可能攝取更多熱量。 最後，蔡明劼醫師總結，減脂並非一定要計算 ...

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  3. 橄欖油熱量高嗎
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  4. 沙拉油熱量
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