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早餐店藏「四高」危機跟著營養師聰明吃 - 理財寶

尤其是，早餐點暗藏的「高熱量」、「高糖分」、「高脂肪」與「高鹽分」等4個「四高」危機，更是不容小覷 ... 少加肉鬆、菜脯和油條，以免太鹹或太油。

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