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健康網》吃水煮餐減重有陷阱營養師教4招顧健康- 樂活飲食

... 有很多系統都需要藉由油脂才得以運作，但水煮餐中完全無油，會造成 ... 的病症；無鹽則會造成血壓太低、電解質不平衡，引發神經肌肉功能異常。​​.

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