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油壓式阻力訓練對心率變異性與生理反應之影響

多數的研究指出規律. 的有氧運動可以降低安靜心跳率，並增加心率變異性之總功率(TP)、. 高頻功率(HF) 及相鄰RRI 差異的均方根(r-MSSD) 的數值(Carter. 等, 2003; Lu & Kuo, ...

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