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按摩前後建議盡量不要喝冰的……這是為什麼呢? 按摩小知識分享

這是為什麼呢? 現代人工作壓力大，也沒時間運動，按摩指壓是最放鬆的. ... 促進炎症滲出的吸收，緩解肌肉的痙攣和疼痛，對多種學科的多種病症都有較好的療效。

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