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常見問答- 痠痛獵人Sore hunter

懷孕中期大約16週之後，較常出現循環不良、腰痠背痛等問題時，就可以適當的按摩，可紓緩肌肉張力及緩解痠痛，有效減少壓力荷爾蒙的釋放、同時還可提高睡眠品質、媽媽身心 ...

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