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按摩的魔鬼細節，你知道嗎？ - 身體覺察

許多人在按摩時壓到痛點，會忍痛繼續，按的哀哀叫很痛快，好像有比較舒緩，隔天卻覺得異常疼痛還要貼膏藥消炎，這是用硬碰硬的方法，讓組織先破壞再重生， ...

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