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心血管疾病死亡率超40%！7大生活方式及血压、血脂

不饱和脂肪：橄榄油、菜籽油、葵花籽油、大豆油、花生油、玉米油、茶油、红花籽油等植物油及鱼油； ... 下降18%，心血管死亡风险下降7%。超重和肥胖者 ...

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