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人體神奇食補術：楊淑媚、蔡昆道醫師精心調配從0 ~ 120歲的吃補教戰手冊

少吃辛辣、燥熱、燒烤、油炸物等食物:辣椒、大蒜、芫荽、老薑、蔥、沙茶醬、茴香、 ... 可多食清淡甘平易吸收食物:芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、芒果、空心菜、 ...

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