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瘦身食物保健事典: 最優快瘦食物排行榜速查全書

輔料:蔥、薑、蒜、醬油、胡椒粉、沙茶醬、蠔油、白糖、食鹽、高湯。粉絲在溫水裡泡軟;蔥、薑、蒜洗淨切好;在碗裡加調料,放入肥牛肉醃製半小時;金針菇洗淨待用。

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