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「蜆」為人知的好處：保肝又解毒！1步驟增8倍營養 - 早安健康

2、吐沙：將活蜆一一鋪在淺盤裡，不互相重疊，加入水，大約讓蜆頭可以稍微露出來的高度。再蓋上報紙至於室溫下，約3個小時後蜆就能吐完沙，如果是冬季 ...

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