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夕陽無限好：老年生活大全 - Google 圖書結果

在弯腰提取重物时,最好屈膝挺腰,使重心尽量靠近躯体中轴线以减短力臂,靠腰和下肢的力量将重物 ... 如沙发不要太矮,凳子不能过低,常用物品的放置要高低适宜以利取拿, ...

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