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胃凸怎麼辦?造成小腹突出、骨盆前傾的「隱形殺手」胃凸需要 ...
... 抑或是吃完飯後就馬上躺在沙發上、趴在辦公桌睡午覺⋯⋯這樣對於胃部造成 ... 推薦有便秘問題的朋友多喝水、多攝取膳食纖維、再搭配上腹式呼吸。
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