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吃生菜沙拉還是發胖？減脂必學的6種低脂沙拉醬作法教學

吃生菜沙拉還是發胖？減脂必學的6種低脂沙拉醬作法教學 · 1、鳳梨、紅辣椒切小塊，小米椒、蒜瓣切末。 · 2、將切好的食材放入鍋中，加入40g水，煮至軟爛，再用料理棒打成細膩 ...

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