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增強「卵實力」該這樣吃！ 7大營養素健康卵子養起來

能維持健康日常的重要輔酵素，適量補充含有CoQ10食物，可協助降低體內氧化壓力，增加卵子品質。這類營養素多存在於豆魚蛋肉類（如：沙丁魚、秋刀魚、鮭魚 ...

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