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沙丁魚秋刀魚
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抗老的好理「油」-丁綺文 - 書田泌尿科眼科診所
深海魚類:鮭魚、鮪魚、紅魽、加魶、沙丁魚、秋刀魚。 ˙果仁:核桃、杏仁、南瓜子、酪梨。 建議您每天選擇好品質的橄欖油一至三茶匙拌蔬菜,每周二至三次生魚片,最好 ...
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「沙丁魚秋刀魚」
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沙丁魚罐頭