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【食譜】沖繩炒山苦瓜!用新鮮里肌肉代替午餐肉，健康又美味

沖繩 炒苦瓜：準備食材 · 把切好的肉條，加入油膏、少許的全蛋液，按摩均勻（靜置）然後開始備料～ · 用油把板豆腐煎出金黃焦色，用盤子取出備用 · 將醃製好的 ...

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