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Ptt和網紅們這樣回答： - 海鮮粥熱量

調理方式：加入碗熱水約220c.c. 至杯中，倒入享吃粥充分攪拌均勻，靜置5分鐘後即可食用。. 以上為建議沖泡水量與靜置時間，可依個人喜好增減以調整口味濃淡與食材口感 ...

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