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沒 做什麼事 卻 很 累 PTT
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[時間技客-11] 莫法特休息法,面對高壓力工作的積極休息技巧
所以我們之前的直接休息搞錯了什麼,導致我們學習累了(而且很快就累)跑去玩,但 ... 精神值跟體力不同,他需要的不是「不做事情」來慢慢回復,而是 ...
確定!
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「沒 做什麼事 卻 很 累 PTT」
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