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「膝蓋痛」不一定是關節退化！教你腿部伸展、肌力鍛鍊養成 ...

但為什麼有些人明明沒在運動，也被診斷出跑者膝呢？ ... 等情況下撞到膝蓋，通常只會伴隨表皮腫脹和瘀青，但若經常摔倒、撞傷，長期累積下來，對膝蓋 ...

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