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不開心時怎麼辦,10個應避免的慣性告訴你 - 華人正念減壓中心
你上次感到開心、快樂是什麼時候呢? 當被問到這個問題時內心有什麼 ... 不開心是每個人都曾有過的經驗,但長時間的不開心會造成心理和身體很大的負擔。
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