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沒有 你 睡不著
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睡不著未必就是失眠!想睡得更好、更飽,從寫下「睡眠筆記」 ...
舉例來說:你大約晚上幾點去躺床睡覺?花了多久的時間睡著?有沒有服用安眠藥?晚上睡得深不深?半夜有沒有醒來?早上幾點會 ...
確定!
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「沒有 你 睡不著」
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