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專家推薦3種熱敷法,10分鐘排掉整個月的頑固便秘-第2頁
將毛巾沾濕後,用保鮮膜或是食物夾鏈袋封起,放進微波爐中微波約60秒,再用乾毛巾包裹住加熱後的濕毛巾,直接敷在腰部就能在10分鐘之內刺激排便。 方法二 ...
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