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您應該學會的鼻腔保健操！洗鼻詳細圖文懶人包，讓您一次上手！

量多：每次洗鼻至少要使用200 cc 以上的水量，才能將鼻子深處多數的分泌物沖洗出來，所以洗鼻器的容量建議超過200 cc，效果較好，過程也比較順暢。 • 低壓 ...

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