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產後第一天沒母乳？哺乳媽媽發奶開奶擠初乳關鍵6個秘訣！

懷孕 20周以後，由於荷爾蒙的刺激，會讓乳房脹大並製造奶水，這時已經可以分泌少量初乳，也因此有的媽咪會在懷孕後期開始補充卵磷脂，預防產後塞奶。 產後身體則受到泌乳 ...

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