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感到害怕並沒有錯，忽視這些感受可能會適得其反！4 個技巧教 ...

而在Covid-19 大流行困境中，人們不僅要在社交疏離中調整腳步，也須面對活在烏雲般恐懼情緒下的心理壓力：為自身及所愛之人的健康、工作、以及全世界操心 ...

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