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沒有便意怎麼辦
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中醫師:便秘分五型容易緊張沒便意,「3種食物」要多吃
中醫依不同症狀將便秘細分爲五型,治療方式各有不同。第一類爲熱秘型,容易口乾口臭、大便乾燥堅硬,這時必須清熱潤腸,建議多攝取水梨、白蘿蔔和西瓜等袪火通便的 ...
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