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經常好幾天不排便，也沒有便意是什麼原因？怎麼做才能緩解

便秘：好多天不排便，也沒有便意，多半是便秘導致的。現在很多人飲食不合理，又比較少運動，時間長了，導致腸道的蠕動能力比較差，產生的大便需要很 ...

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