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168初期，體重反而變重 - 減肥板 | Dcard

要用168可以但更要蛋白質吃夠今天如果在短期時間掉體重沒運動絕對是肌肉如樓 ... 168是攝取量沒增加的情況下才會變瘦吧如果你過年吃多了也是會變胖呀.

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