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請問開始運動後體重為什麼一直上升？ - 健身板 | Dcard

... 最近是在家看yt運動40分鐘或玩健身環（強度30），我本來就吃不多，所以飲食的量跟習慣沒有改變，沒有吃什麼炸雞或便當，都自己煮少油- 體重,健身.

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