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不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食 - Google 圖書結果

同時,我們生活中有沉重的、互相衝突的壓力。 ... 有多少肥胖的顧客告訴我,他們每天實實在在吃進少於1200到1400大卡,他們也經常每週運動5至7次,可是體重依然減不下來。

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