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沉重 人生 1200 卡
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[心得] 「超級減重實境節目」背後的殘酷真相- 看板FITNESS
一個正常平均身高與體重的人一天熱量攝取建議為1200 至1600 大卡,但參賽者被限制每天不能攝取超過1000 大卡。Hibbard 透露,他們的食物都是由贊助商 ...
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