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懷孕脹氣想吐怎麼辦？從飲食及生活作息徹底改善孕婦脹氣

如果在用餐時喝太多的水，會稀釋胃液，減緩消化速度，導致腸胃不適。因此在進食過程中，請將水分攝取控制在最低限度，來避免胃液被稀釋。不過，在非用餐時間，還是提醒 ...

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